clairsheart- Журнал, 05 фев 20

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2020:

1230 ккал

Жир: 63,51г | Белк: 57,33г | Углев: 110,15г. Завтрак: Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup. Обед: Lettuce, Savory Collection Ranch Dressing, Calavo Avocado, Tuna Fish Salad, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded. Ужин: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Перекус/Другое: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go! 😁

06 фев 20 написано членом: binkytexas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 05 фев 20

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса