Rompok- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

101,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

2414 ккал

Жир: 93,07г | Белк: 139,97г | Углев: 200,13г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Твердый Сыр Пармезан, Чечевица Вареная, Избенка Биотворог для Детей, Вареное Яйцо. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Ужин: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Винегрет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вино Пино Гри (Grigio). Перекус/Другое: Яблоко, ВкусВилл Финик Меджул с Грецким Орехом, ВкусВилл Финики Меджул, Конфета. подробнее ...

424 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса