Nicky111- Журнал, 26 мар 13

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2013

76,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2013:

1409 ккал

Жир: 50,70г | Белк: 51,49г | Углев: 152,60г. Завтрак: All Bran Flakes, Vanilla Latte, Brown Sugar, Honey, Low Fat Milk. Обед: Coleslaw, Egg, Avocados, Lettuce, Water. Ужин: Mustard, Light Margarine, Cheddar Cheese, Smoked or Cured Ham, Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Herbal Tea, Honey, Low Fat Fruit Yogurt, Apples, Water. подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 26 мар 13

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса