Vinicius Souza- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя Vinicius Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1349 ккал

Жир: 72,37г | Белк: 101,28г | Углев: 75,70г. Завтрак: Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Ovo Mexido. Обед: Masterfoods Molho para Salada Rosé, Fhom Croutons Integral, Ovo de Codorna, Peito de Frango, Santa Clara Ricota Fresca, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cenouras, Alface Americana. Ужин: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Hellmann's Maionese Light, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Peito de Frango, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Перекус/Другое: La Violetera Mix de Castanhas, Melão. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Aeee !!! ⤵️⤵️⤵️

05 фев 20 написано членом: DeahFitness

Valeu Deah, meta 1 a vista no horizonte!

05 фев 20 написано членом: Vinicius Souza

Vem vindo comemoração das boas por aí !! Você merece 👏🏽

05 фев 20 написано членом: DeahFitness

Tá pertinho! 🙌🏻👏🏻👏🏻

05 фев 20 написано членом: FJMPontes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vinicius Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vinicius Souza- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

Vinicius Souza-Изменение Веса