HealthyBabs- Журнал, 15 сен 10

Параметры Пользователя HealthyBabs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2010

117,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2010:

1502 ккал

Жир: 87,12г | Белк: 121,22г | Углев: 61,83г. Завтрак: coffee, half & half, chocolate soy slender, coffee, whey protein powder. Обед: ginger sesame salad dressing (2T), cauliflower, celery, spinach, tomatos, edamame, cucumbers, roasted chicken, romaine. Ужин: zucchini, tomato, bacon, green beans, canola oil, lamb chops. Перекус/Другое: activia prune yogurt, peach. подробнее ...

3507 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 57,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HealthyBabs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HealthyBabs- Журнал, 15 сен 10

Оставить свой Комментарий

HealthyBabs-Изменение Веса