Nicky111- Журнал, 25 мар 13

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2013

77 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2013:

1326 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 59,20г | Углев: 129,15г. Завтрак: All Bran Flakes, Raw Honey, Brown Sugar, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Vanilla Latte. Обед: Coleslaw, Lettuce, Avocados, Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Ужин: Sugar Snap Peas, Broccoli, Rump Steak. Перекус/Другое: White Chocolate, Honey, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Water (Bottled). подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 25 мар 13

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса