franvelert- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 37,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1774 ккал

Жир: 30,52г | Белк: 149,12г | Углев: 241,69г. Завтрак: Melón , Leche Descremada, True Made Whey Protein, Avena Tradicional, Canela, Café Instantáneo . Обед: Ciruela, Durazno, Melón , Tomates, Peceto. Ужин: Ciruela, Manzana, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Cebollas Rojas, Zucchini, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, La Paulina Queso Port Salut Light. Перекус/Другое: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Carrefour Maíz Pisingallo, Durazno. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса