Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dulce1984
Журнал
05 окт 08
Dulce1984- Журнал, 05 окт 08
Параметры Пользователя Dulce1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So despite completely going off plan during the dinner party, which included chinese food, chocolate cake and drinks, as well as having 3 Atkins shakes I still managed to drop a pound and I am ecstatic! After the dinner party I weighed myself and the scale said I gained 3 pounds! I was like oh crap! So I was very strict this whole week and am more than pleased with my one pound loss. I didn't lose any inches in the hips but I did manage to lose half an inch off my waist. Now hips are at 44.5" and waist is at 29". I haven't been measuring the waist at my belly button so I want to do that now. My measurement as of now of my waist at belly button is 33".
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2008:
1050 ккал
Жир: 78,55г | Белк: 69,89г | Углев: 16,07г.
Завтрак:
water, Shredded Cheddar Cheese, Bacon, Fried Egg.
Ужин:
Water, Tomato Sauce, Chicken Breast, Italian Salad Blend, Ranch Dressing, Mozzarella.
подробнее ...
2328 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!! I love when we have a "bad day" but we can still make it right by the end of the week. Don't you feel so in control when that happens? Congrats on the loss!
05 окт 08 написано членом:
Paige E
Thank you Paige! Yes, it's awesome....
06 окт 08 написано членом:
Dulce1984
excellent work! although if you weighed yourself right after the party, you probably just hadn't digested yet...
06 окт 08 написано членом:
cindylynnwho
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dulce1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю