Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IDSee
Журнал
03 фев 20
IDSee- Журнал, 03 фев 20
Параметры Пользователя IDSee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2020:
2306 ккал
Жир: 114,42г | Белк: 160,15г | Углев: 161,75г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Nescafe Кофе Растворимый, Левашово Молоко 3,2%, Банан.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Ужин:
Спартак Шоколад Горький 72%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Огородников Горчичное Масло, Грецкие Орехи, Творог 5%.
подробнее ...
1588 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IDSee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю