Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IDSee
IDSee
Присоединился Ноябрь 2016
Публикации
85
Подписки
26
Подписчики
47
История Веса
Начальный Вес
103 кг
Потеряно до сих пор:
27 кг
Текущий вес
76 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
72 кг
Еще предстоит сделать:
4 кг
Подписаться
Жил, ни в чём себе не отказывал. Пил, курил, ел всё что шевелится, а если не шевелилось, то шевелил и ел.))) Вес прыгал - 97-105.
Проснувшись утром, я решил бросить курить но чтобы не набрать ещё больше веса(боялся лопнуть))), решил ещё и урезать употребление мусора, включить периодические силовые тренировки, пешие прогулки.
На 23.06.2017 я сбросил около 25 кг и жалею о том, что не занялся собой раньше.
Как оказалась - это совсем не сложно, интересно и приятно. Поменялось отношение к жизни, отношение окружающих и огранизму легче без лишнего багажа.
IDSee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
YuryP65
Последнее взвешивание:
Набралось 2,1 кг за Неделю
yolkin
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
nancy ya
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
elizabeth-86
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Посмотреть все
IDSee Последние Продукты и Упражнения
Банан
Сахар
Кефир 1%
Бег - 10 км/ч
Силовые Тренировки (Умеренные)
Силовая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь