rustapple- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя rustapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

2586 ккал

Жир: 95,92г | Белк: 252,85г | Углев: 169,82г. Завтрак: 기린 아이러브토스트, 오뚜기 딸기잼 , 시래기국, 고등어조림, 햄야채볶음, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 마이프로틴 카브크러셔. Обед: 한성기업 크래미, 피그인더가든 그레이프발사믹 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Ужин: 굽네치킨 볼케이노, 천혜향, 미역국, 고등어구이, 우럭매운탕, 광어. Перекус/Другое: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 맥심 티오피더블랙. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rustapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rustapple- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

rustapple-Изменение Веса