lotterle- Журнал, 02 фев 20

Параметры Пользователя lotterle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2020

108,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2020:

2150 ккал

Жир: 134,41г | Белк: 123,28г | Углев: 110,12г. Завтрак: Aldi Datteltomaten, Thermomix Nuss Granola, Tulip Bacon in Scheiben, Tulip Bacon in Scheiben, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Rote Zwiebeln, Grüne Paprika, Gekochtes Ei. Обед: Taco Salat. Ужин: Gutfried Puten Schinken, Ja! Gouda Jung, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Avocado, Grüne Oliven, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Baguette. Перекус/Другое: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Moser Roth Chili, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lotterle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lotterle- Журнал, 02 фев 20

Оставить свой Комментарий

lotterle-Изменение Веса