Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2020
|
43,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1671 ккал
|
Жир: 47,68г | Белк: 65,44г | Углев: 245,11г.
Завтрак: Staud's Erdbeer Leichtkonfitüre, Aldi Unser Bauernbrot, Помидоры, Яйцо, Alpenmark Le Gruyere, REWE Putenbrustfilet. Обед: Мандарины, Staud's Erdbeer Leichtkonfitüre, Aldi Unser Bauernbrot, Meine Metzgerei Puten-Hackfleisch, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Молодые Цуккини, Болгарский Перец, Чеснок, Лук, Морковь, Яйцо. Ужин: Мандарины, Meine Metzgerei Puten-Hackfleisch, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Молодые Цуккини, Болгарский Перец, Чеснок, Лук, Морковь, Яйцо. Перекус/Другое: REWE Feine Welt Macarons, Coppenrath & Wiese Sacher Torte, DM Bio Kokosdrink, Real Quality Popcorn Süß. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
