soterok- Журнал, 02 фев 20

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2020

97,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2020:

4300 ккал

Жир: 121,25г | Белк: 298,91г | Углев: 498,84г. Завтрак: Ашан Черника Замороженная, Myllyn Paras Овёс Резаный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Обед: Roi Thai Кокосовое Масло, Куриные Грудки, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Свиная Вырезка, Магнит Картофель, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, ITLV Оливковое Масло. Ужин: Эльмика Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Большая Кружка Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Селяночка Яйцо Куриное, Geneticlab Протеин Шоколад. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 02 фев 20

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса