Beachken- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

3481 ккал

Жир: 243,31г | Белк: 85,49г | Углев: 258,34г. Завтрак: Sports Research MCT Oil. Обед: Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg, Butter, Whole Foods Market Stevia, Buckwheat Pancakes. Ужин: Sports Research MCT Oil, Safeway Monk Fruit Extract, Philadelphia Regular Cream Cheese, Vanilla Extract, Cocoa Powder, Bick's Dill Pickles, Green Goddess Dressing, Bacon Grease, America's Choice Bacon Thick Sliced, Sam's Club Orange Bell Pepper, Onions, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Kirkland Signature COQ10, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Zevia Natural Ginger Root Beer, Tortilla Corn Chips. подробнее ...

2708 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса