soterok- Журнал, 01 фев 20

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020

98,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2020:

4319 ккал

Жир: 120,23г | Белк: 302,19г | Углев: 502,40г. Завтрак: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо Куриное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Ашан Черника Замороженная. Обед: ITLV Оливковое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Магнит Картофель, Свиная Вырезка, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Куриные Грудки, Roi Thai Кокосовое Масло. Ужин: Эльмика Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Большая Кружка Молоко 3,2%, Эльмика Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Перекус/Другое: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо Куриное. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 01 фев 20

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса