Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2020
|
42,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1699 ккал
|
Жир: 64,90г | Белк: 66,17г | Углев: 207,64г.
Завтрак: Staud's Erdbeer Leichtkonfitüre, Aldi Unser Bauernbrot, Помидоры, Яйцо, Alpenmark Le Gruyere, REWE Putenbrustfilet. Обед: Молодые Цуккини, Болгарский Перец, Meine Metzgerei Puten-Hackfleisch, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Чеснок, Лук, Морковь, Яйцо. Ужин: Meine Metzgerei Puten-Hackfleisch, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Молодые Цуккини, Болгарский Перец, Чеснок, Лук, Морковь, Яйцо. Перекус/Другое: Real Quality Popcorn Süß, Manner Zitrone, DM Bio Kokosdrink, REWE Feine Welt Macarons, REWE Marzipan Rohmasse, Aldi Croissant, DM Bio Kokosdrink. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
