JUAN2018- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя JUAN2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

92,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1964 ккал

Жир: 109,59г | Белк: 172,10г | Углев: 75,14г. Завтрак: Huevo Cocido, Gutarra Cardo Troceado, DIA Brócolis Ultracongelados, Pascual Mantequilla Original. Обед: Aceite de Oliva, Semillas de Lino, Huevo Cocido, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo. Ужин: Brócoli, Pechuga de Pollo, Pascual Mantequilla Original. Перекус/Другое: Hígado de Ternera. подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: andar - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JUAN2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JUAN2018- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

JUAN2018-Изменение Веса