tativillarroel- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя tativillarroel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Baixa maiiis, vai! 😆

82,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

762 ккал

Жир: 32,55г | Белк: 51,43г | Углев: 62,80г. Завтрак: Itambé Manteiga Extra com Sal, Aviação Ricota Fresca, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Обед: Pepino (com Casca), Tomates, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Seco Cozido. Перекус/Другое: Smirnoff Ice. подробнее ...

260 ккал

Упражнение: Батут - 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tativillarroel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tativillarroel- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

tativillarroel-Изменение Веса