mbd121- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😡🤬😡🤬😡🤬

112,0 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1147 ккал

Жир: 51,08г | Белк: 37,04г | Углев: 133,94г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage, 100% Maple Syrup, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Обед: Corn Pudding , Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. Перекус/Другое: Mrs. Freshley's Oreo Brownie. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Don’t freak out!! I’ve gone up as much as 7 pounds in one day and if I stick to plan it’s gone in a couple days... water weight and hormones can wreak havoc with the scale 😖

31 янв 20 написано членом: CMC444

I agree with CMC444 just keep it moving!! 💪💪💜💚

31 янв 20 написано членом: jcmama777

2 steps forward and 1 step back is still progress. dont give up

01 фев 20 написано членом: kaylinrenee


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса