Bo0sya- Журнал, 26 янв 20

Магическая цифра недели: 72,4 - вне зависимости от питания и нагрузки я видела эту цифру каждое утро. :))
Среднесуточная калорийность 1500ккал.

72,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг.    Еще предстоит сделать: 2,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2077 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 70,64г | Углев: 327,57г.   Завтрак: Каждый День Овощное Рагу, Каждый День Фасоль Стручковая, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Обед: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Ужин: Пончик Наполненый Заварным Кремом, SPAR Чиабатта с Курицей, SPAR Салат из Свежей Капусты, SPAR Багет Фитнес Гречневый. Перекус/Другое: Первым Делом Молоко 1,5%, Cofix Капучино, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили, Clever Арахис Жареный Соленый. подробнее ...