88elizabethcady88- Журнал, 23 мар 13

Well, I'm back. Finally. Contrite? Mostly. I have had some delightful high times, but now it's time to get serious again. Do diet control yes--fine. Do diet control try--get round, just like grape.

65,8 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг.    Еще предстоит сделать: 9,1 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

227 ккал

Жир: 2,12г | Белк: 22,29г | Углев: 31,56г.   Завтрак: multivitamin, Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), tap water. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...