Jothika- Журнал, 23 мар 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2013

88,0 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2013:

1251 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 63,42г | Углев: 177,25г. Завтрак: Milk (Nonfat) , 25% Less Sugar Chocolate Powder, Extra Crunchy Peanut Butter, Strawberry Preserves, Grains & More Double Protein 100% Whole Grain Hearty Multi-Grain Bread. Обед: Oreo Cheesecake (7"), Blackened Fish Taco, Bread and Butter. Ужин: Grains & More Double Protein 100% Whole Grain Hearty Multi-Grain Bread, Strawberry Preserves, Extra Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 23 мар 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса