clairsheart- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1035 ккал

Жир: 55,37г | Белк: 74,96г | Углев: 62,16г. Обед: Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Lettuce, Savory Collection Ranch Dressing, Tuna Salad. Ужин: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Sweet Potato, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Fisherman's Wharf Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Planters Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

way to go

30 янв 20 написано членом: liv001

Nice!

30 янв 20 написано членом: dlewis1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса