tombelljr- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя tombelljr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

117,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1810 ккал

Жир: 93,50г | Белк: 187,15г | Углев: 32,01г. Завтрак: Light Cream, Coffee, Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Sweet Red Peppers , Mushrooms , Onions , Great Value Sirloin Tip Steak. Ужин: Carando Italian Style Meatballs, Heinz Apple Cider Vinegar, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Cooked Green Cabbage, Michelob Ultra Light Beer. Перекус/Другое: Peloponnese Kalamata Olives, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tombelljr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tombelljr- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

tombelljr-Изменение Веса