Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tombelljr
Журнал
30 янв 20
tombelljr- Журнал, 30 янв 20
Параметры Пользователя tombelljr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020
117,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2020:
1810 ккал
Жир: 93,50г | Белк: 187,15г | Углев: 32,01г.
Завтрак:
Light Cream, Coffee, Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Sweet Red Peppers , Mushrooms , Onions , Great Value Sirloin Tip Steak.
Ужин:
Carando Italian Style Meatballs, Heinz Apple Cider Vinegar, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Cooked Green Cabbage, Michelob Ultra Light Beer.
Перекус/Другое:
Peloponnese Kalamata Olives, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Great Value Colby Monterey Jack Cheese.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tombelljr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю