Beachken- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

2010 ккал

Жир: 137,63г | Белк: 118,49г | Углев: 72,45г. Завтрак: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Kirkland Signature Atlantic Salmon, Sports Research MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Whole Foods Market Stevia, Butter, Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg, Buckwheat Pancakes. Перекус/Другое: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Kirkland Signature COQ10, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

3446 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса