LambiePi- Журнал, 22 мар 13

Параметры Пользователя LambiePi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2013

108,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 46,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2013:

1377 ккал

Жир: 97,12г | Белк: 88,29г | Углев: 27,03г. Завтрак: red onion, Sea Salt, egglands best grade a large, red pepper, zucchini, spinach, olive oil. Обед: Newman's Own Caesar Dressing, red onion, red pepper, zucchini, spinach, Cucumber (with Peel), Black Olives, chicken breast. Ужин: blue cheese dressing, blue cheese, steak, romaine. Перекус/Другое: cucumber, cream cheese horizon, lox, Black Tea Bags, crystal Light. подробнее ...

3021 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LambiePi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LambiePi- Журнал, 22 мар 13

Оставить свой Комментарий

LambiePi-Изменение Веса