markovka1111- Журнал, 30 янв 20

Параметры Пользователя markovka1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2020:

1420 ккал

Жир: 76,85г | Белк: 60,45г | Углев: 120,18г. Обед: Вятушка Молоко 5%, Lipton Зелёный Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Йола Колбаса Мещерская, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Чай с Сахаром, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markovka1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markovka1111- Журнал, 30 янв 20

Оставить свой Комментарий

markovka1111-Изменение Веса