jenjabba- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя jenjabba | < Предыдущая Запись |Следующий >

and bam, another! now 151...down 58 lbs, starting to fit into some old clothes. Its hard to take a photo. I went to gym yesterday. I started with 30 minutes elliptical with arms. I also walk my dog about 3 miles daily. I'm being really good not eating any dairy and sticking to carnivore for now. I find it very easy, and my food bills are much lower. I need to get me some biceps this year. carnivore keto on my friends.

68,5 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1199 ккал

Жир: 93,16г | Белк: 65,92г | Углев: 12,79г. Обед: Unsalted Butter Stick, Publix Low Sodium Bacon, Unsalted Butter Stick, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Egg, Publix Low Sodium Bacon. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

75 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 27

Комментария

Awesome Jenjabba 🤗💪💜💚

29 янв 20 написано членом: jcmama777

That's fabulous!

29 янв 20 написано членом: tatauu22

Looking good!

29 янв 20 написано членом: JPxxxxx

Wow your picture has blown my mind!

29 янв 20 написано членом: Chestnut63

Looking great! Congrats on the loss

29 янв 20 написано членом: liv001

so great! keep it up! you look fantastic!

29 янв 20 написано членом: br_e_co

Looking good sweetie 🙋

29 янв 20 написано членом: Alnona

Wow you look amazing

29 янв 20 написано членом: ocean_girl

Jen gettin’ jiggy with it!😜 👍great pic too 😇

29 янв 20 написано членом: 66Pack

Nice Socks

29 янв 20 написано членом: tobysellers

Thanks everyone. I wouldn't say amazing but getting there! Yes it's the new fad, white socks 😂

29 янв 20 написано членом: jenjabba

Congratulations! this is an amazing achievement.

29 янв 20 написано членом: tahoebrun

Jenjabba, you’re waist🙌 goals💜💚 heck of a job

29 янв 20 написано членом: jcmama777

WOW!! Amazing!!

29 янв 20 написано членом: jengetfit123

Congrats! I’ve been doing Keto with a broken back so can’t exercise try not to go over 20 carbs a day. Down 33 pounds since Oct 3rd!! Feel so much better. I want to give the carnivore Keto a try. I watch Dr Ken Berry as well but thanks for the tip on the other guy 🤗 keep up the good work ⚡️

29 янв 20 написано членом: Keto_Kerrie

Nice!

29 янв 20 написано членом: dlewis1234

Very nice!!💪👍👍

29 янв 20 написано членом: Diana 1234

Jcmama thanks! I've got a petite frame. 5'3. My bra even now is 32 DDDDDDDDDD. WELL, I don't know how many D's haha. I've always carried my weight waist down, pear shape. Chest now 38, waist 32, hips 42. I have measurements from when I was lifting and my waist was 26 😳 I'll be happy if I can get my hips back to 36-38. Yup, we've got goalzzzzzzz. ✌

30 янв 20 написано членом: jenjabba

Keti kerri, no need to go carnivore if keto is working! Maybe for a change. Even on keto- under 20, I easily went out of ketosis and struggled to lose. Dr Shawn Baker has a great book out now Carnivore. He's the real pro, I know Berry and he's riding on Shawn and dr Fungs coat tails 😂 listen to the podcast Human Performance Outliers, many of them are so interesting if you like science. Sorry about your back. That's so hard.

30 янв 20 написано членом: jenjabba

Yes we got goals 🤗🤗🤗🙌🙌💪💪💪 💜💚

30 янв 20 написано членом: jcmama777

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenjabba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenjabba- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

jenjabba-Изменение Веса