Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tombelljr
Журнал
29 янв 20
tombelljr- Журнал, 29 янв 20
Параметры Пользователя tombelljr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ah hello 250s! It’s been a long time!
117,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2020:
1575 ккал
Жир: 83,88г | Белк: 134,60г | Углев: 34,42г.
Завтрак:
Light Cream, Coffee, Egg, Delallo Genoa Salami.
Обед:
Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Onions , Mushrooms , Sweet Red Peppers , Great Value Sirloin Tip Steak, Michelob Ultra Light Beer.
Перекус/Другое:
Frigo Colby Jack Cheese Stick, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Celery.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tombelljr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю