soterok- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

96,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

4205 ккал

Жир: 118,88г | Белк: 298,70г | Углев: 478,28г. Завтрак: Круглый Год Миндаль Сушеный, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Ашан Черника Замороженная, Myllyn Paras Овёс Резаный, Селяночка Яйцо Куриное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Roi Thai Кокосовое Масло, Свиная Вырезка, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Куриные Грудки, ITLV Оливковое Масло, Магнит Картофель, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Ужин: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Большая Кружка Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Geneticlab Протеин Шоколад, Ultimate Nutrition Омега 3. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса