Beachken- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

2630 ккал

Жир: 197,93г | Белк: 153,10г | Углев: 72,22г. Завтрак: Spoonfuls Vegan Protein Nutritional Shake, Frigo Natural String Cheese Part Skim, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Sports Research MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Sports Research MCT Oil, Safeway Monk Fruit Extract, Philadelphia Regular Cream Cheese, Vanilla Extract, Cocoa Powder, Wendy's Tomato (1 Slice), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, P.F. Chang's Seared Ahi Tuna. Ужин: Johnsonville Cheddar Brats. подробнее ...

3352 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса