Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PammiR
Журнал
21 мар 13
PammiR- Журнал, 21 мар 13
Параметры Пользователя PammiR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2013
112,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2013:
1553 ккал
Жир: 77,77г | Белк: 118,65г | Углев: 96,95г.
Завтрак:
Cinnamon, Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Iced Skinny Mocha (Grande).
Обед:
Chicken Club Salad with Grilled Chicken Strips, Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing.
Ужин:
Giant Chocolate Fudge Ice Cream Sundae Cone, Atkins chicken alfredo.
Перекус/Другое:
Cream (Half & Half), Coffee, Power Crunch Triple Chocolate High Protein Creme Filled Wafer, 100 Calorie Cottage Doubles - Strawberry, Light String Cheese.
подробнее ...
2740 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PammiR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю