Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
27 янв 20
Nicky111- Журнал, 27 янв 20
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2020:
1478 ккал
Жир: 61,21г | Белк: 47,84г | Углев: 187,11г.
Завтрак:
Mangos , Protein Powder, Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Coconut Milk, Oatmeal.
Обед:
Chickpeas, Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Spinach , Quinoa (Cooked).
Ужин:
Woolworths Spinach, Sweetcorn & Butter Bean Burger, Pita Bread, Tomatoes, Aubergine.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю