Nicky111- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1478 ккал

Жир: 61,21г | Белк: 47,84г | Углев: 187,11г. Завтрак: Mangos , Protein Powder, Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Coconut Milk, Oatmeal. Обед: Chickpeas, Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes, Spinach , Quinoa (Cooked). Ужин: Woolworths Spinach, Sweetcorn & Butter Bean Burger, Pita Bread, Tomatoes, Aubergine. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса