lotterle- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя lotterle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

109,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

2091 ккал

Жир: 142,57г | Белк: 99,10г | Углев: 115,22г. Завтрак: Cappuccino, Rapsöl, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Zwiebel, Spitzpaprika, Ei, American Style Bacon, Arla Kærgården Ungesalzen, Roggenbrötchen. Обед: Gekochtes Ei, Spitzpaprika, Möhren, Apfel. Ужин: Ja! Gouda Jung, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Weißkohl, Mestemacher Eiweißbrot, Gutfried Hänchenbrust Natur, Tomaten. Перекус/Другое: Walnüsse. подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lotterle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lotterle- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

lotterle-Изменение Веса