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Tentei arrumar o peso de 21 dias atrás que era 92,2 Mas a belezura do FS está totalmente bugado , enfim .
Meta da semana concluída 🙏🏽
Fácil não é , mas Deus no comando me dando paciência e sabedoria .
JI/Keto
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
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87,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 22,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1072 ккал
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Жир: 82,68г | Белк: 65,07г | Углев: 19,21г.
Обед: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Café Expresso, Qualitá Alho Frito Picado, Alho, Ovo Cozido, Lider Creme de Leite, QualiCôco Shoyu de Coco, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Kenko Gergelim Branco Tostado, Frutos da Terra Gergelim Preto, Abacate, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Rezende Costelinha Suína Temperada. Ужин: Cravo, Canela, Café Expresso, Cacau em Pó (Não Adocicado), AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Ovo. подробнее ...
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Потеряно 1,1 кг за Неделю
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 Комментария
parabéns Deah... resultado de perseverança.
26 янв 20 написано членом: Lucynhaa
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@Lucynhaa , Obrigada , muita perseverança mesmooo , você sabe o quão difícil é . Mas vamos lá , é só o comecinho 🙈🙌🏽😍
26 янв 20 написано членом: DeahFitness
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26 янв 20 написано членом: Lucynhaa
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#DesceOrdinário ⤵️⤵️ Parabéns amiga!! Fácil não é mas vale a pena!!! Muita força pra vc minha linda, tá chegandoooo!! ⤵️⤵️⤵️🙌🏼🙌🏼🙌🏼💙💙💙
26 янв 20 написано членом: Aline Junger
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26 янв 20 написано членом: IsabelSena
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@Aline , Obrigada amiga !! Bora lá 🙏🏽⤵️🙌🏽💓
26 янв 20 написано членом: DeahFitness
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Boaaa! Parabéns Deah, merece muito essa vitória comemora e continua firme e determinada, muito sucesso e muitas conquistas ao longo dessa jornada. ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Desce ordinário é o melhor 🤣🤣😅👊🏾💪🏾
26 янв 20 написано членом: leleko fit
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@Isabel , Beijos minha linda e gratidão pelo apoio sempre⚘⚘⚘
26 янв 20 написано членом: DeahFitness
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Kkk , #DesceOrdinário⤵️, que essa semana me deu canseira 🤣 , obrigada @leleko , esse apoio que dá um gás na gente , vamos que vamos 🙌🏽
26 янв 20 написано членом: DeahFitness
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Sim minha querida amiga @Deah "Deus no comando, vai dar tudo certo 🙌🏻🙌🏻"
26 янв 20 написано членом: Lu_leoninaa
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Parabéns Deah!!! Não é fácil, mas ê possível! Siga firme e irá conquistar muito mais vitórias!
26 янв 20 написано членом: K_mickey
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@Lu , Amém minha amiga ! Eu creio ☝🏽🙏🏽🙇🏽♀️⚘
26 янв 20 написано членом: DeahFitness
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@Karen , Amém ! Eu recebo 🙏🏽☺🎯!!
26 янв 20 написано членом: DeahFitness
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26 янв 20 написано членом: Lu_leoninaa
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Isso aí, vambora amada, desce ordinário 💪👏👏
26 янв 20 написано членом: Isadeoya
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@Isa kkk #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️beijos minha linda !!!
26 янв 20 написано членом: DeahFitness
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Que beleza heim.👏👏👏 E vamos que vamos🎯🎯
26 янв 20 написано членом: Camila low carb
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Simbora minha amiga fitness 💪🏽🏋️♀️🏃♀️
26 янв 20 написано членом: DeahFitness
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DeahFitness boa 👏👏👏👏 vambora 🏃🏃🏃🏃🏃
27 янв 20 написано членом: silvana68
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@silvana68 , Bora amiga , entre uma meta é outra , sempre um ☕ pra bebemorar kkk 😘
27 янв 20 написано членом: DeahFitness
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DeahFitness-Изменение Веса
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