Beachken- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

2250 ккал

Жир: 146,94г | Белк: 121,21г | Углев: 105,35г. Завтрак: Johnsonville Original Bratwurst, Annie's Naturals Organic Green Goddess Dressing, Chop't Red Onion, Fresh n' Quick Green Onions, Mixed Salad Greens, Bacon, Sports Research MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Onions, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Perdue Ground Chicken, Ground Beef (Cooked). Перекус/Другое: Unsweetened Iced Tea, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Kirkland Signature COQ10, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. подробнее ...

3366 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса