Jothika- Журнал, 20 мар 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2013

88,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2013:

1037 ккал

Жир: 50,15г | Белк: 48,95г | Углев: 100,28г. Завтрак: Tomato Ketchup, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. Обед: Brown Mushrooms (Crimini Italian), Honey Mustard, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Avocados, Rotisserie Chicken, Grains & More Double Protein Bread. Перекус/Другое: Strawberries, Smooth Churned Light Fudge Tracks Ice Cream. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 20 мар 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса