Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sadancoskun
Журнал
26 янв 20
sadancoskun- Журнал, 26 янв 20
Параметры Пользователя sadancoskun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2020:
1782 ккал
Жир: 86,16г | Белк: 141,19г | Углев: 117,55г.
Обед:
Güneşte Kurutulmuş Domates, Salatalık (Kabuklu), Gün Kurusu, City Farm Yulaf Ezmesi, Yumurta, Koska Tahin, Koska Dut Pekmezi, Zencefil, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Avokado, Dana Kavurma, Yumurta.
Ужин:
Ceviz, Hurma, Turp, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon.
подробнее ...
2537 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sadancoskun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю