zmeyka2007- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Чем меньше ешь, тем больше набираешь🤣

58 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

1884 ккал

Жир: 70,47г | Белк: 188,58г | Углев: 91,22г. Завтрак: Десерт Бери Паста Кокосовая Сладкая, ВкусВилл Белок Яичный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Обед: Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Приневское Шампиньоны Свежие, Куриное Филе. Ужин: Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Приневское Шампиньоны Свежие, Куриное Филе, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Перекус/Другое: Рынок Яблоко Антоновка, BioMeals Dieta-Jam Яблоко-Корица, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Сало Сало Свиное , Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Белок Яичный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса