soterok- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

97,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

4783 ккал

Жир: 127,42г | Белк: 315,28г | Углев: 588,97г. Завтрак: Селяночка Яйцо Куриное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Миндаль Сушеный, Колобок Манная Крупа, Каждый День Изюм без Косточек, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Обед: Свиная Вырезка, ITLV Оливковое Масло, Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Куриные Грудки, Магнит Картофель. Ужин: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Большая Кружка Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Перекус/Другое: Фрутоняня От Нины, Geneticlab Протеин Шоколад, Ultimate Nutrition Омега 3. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса