AnastasiaFazzi- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя AnastasiaFazzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

808 ккал

Жир: 31,95г | Белк: 60,22г | Углев: 66,86г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Добрый Томатный Сок без Сахара , Level Up 100% Whey Protein, Морковь, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Обед: Плов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Манты с Говядиной, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские. Перекус/Другое: Окей Яблоки Грени Смит. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

AnastasiaFazzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю