sadancoskun- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ahhh bu karbonhidrat!

64,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

1504 ккал

Жир: 69,85г | Белк: 129,17г | Углев: 83,29г. Обед: Lahana Sarması, Hindi Göğsü Eti, Dana Kavurma, Tarhana Çorbası. Ужин: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Eti Karam Bitter %70 Kakao, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Gün Kurusu. Перекус/Другое: Multipower Glutamin. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса