Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Myree67
Журнал
12 сен 10
Myree67- Журнал, 12 сен 10
Параметры Пользователя Myree67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2010
117,0 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2010:
2163 ккал
Жир: 138,75г | Белк: 170,63г | Углев: 31,74г.
Завтрак:
mcdonalds sausage, mcdonalds scrambled eggs, Advantage Mocha Latte Shake, Chocolate Whey Protein.
Обед:
colby jack cheese, pepper jack cheese, cheddar cheese, swiss cheese, Summer Sausage.
Ужин:
KFC Creamy Parmesan Ceasar Dressing, KFC Roasted Chicken Ceasar Salad.
Перекус/Другое:
Jay Robb Whey Protein, atkins advantage milk chocolate shake.
подробнее ...
4026 ккал
Упражнение:
Сидеть - 13 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Тренажер (Медленный) - 22 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 33 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Myree67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю