IDSee- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя IDSee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

3523 ккал

Жир: 165,42г | Белк: 136,58г | Углев: 419,00г. Завтрак: Левашово Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Бабаевский Шоколад Горький, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Обед: Мираторг Окорок Свиной, Гречка. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Финик, Бабаевский Шоколад Горький, Мираторг Окорок Свиной, Гречка. Перекус/Другое: Резной Палисад Творог 5%, Банан, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький, Финик. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IDSee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IDSee- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

IDSee-Изменение Веса