zmeyka2007- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1433 ккал

Жир: 50,04г | Белк: 142,52г | Углев: 97,00г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Десерт Бери Паста Кокосовая Сладкая, Eatforfit Пастеризованный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Ужин: Филе Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Тандер Аджика Перечная Грузинская, ВкусВилл Белок Яичный. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Просто Миндаль. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса