Beachken- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

2414 ккал

Жир: 159,98г | Белк: 160,79г | Углев: 77,19г. Завтрак: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado, Sports Research MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Tillamook Mint Chocolate Chip Ice Cream, Rich Chocolate Ice Cream. Ужин: Cauliflower Fried Rice, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Kirkland Signature COQ10, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса