SmileMila- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1776 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 57,30г | Углев: 97,00г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Лосось , Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Обед: Драники с Мясом, Капуста Тушеная. Ужин: Вино Красное Сухое, Kozel Rezany, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Хрустики" Копченый, Белая Дача Салат Корн, Помидоры. Перекус/Другое: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Капучино. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса