Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
23 янв 20
zmeyka2007- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1264 ккал
Жир: 44,55г | Белк: 137,00г | Углев: 72,31г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Десерт Бери Паста Кокосовая Сладкая, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе.
Ужин:
ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Тандер Аджика Перечная Грузинская, ВкусВилл Белок Яичный.
Перекус/Другое:
Просто Миндаль , Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю