jenny_17- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Есть два показателя веса 67,8 и 69,3 посижу на молокочае и посмотрю что будет🤗йога жди меня🙏Обидно даже салатами новогодними не объедалась,съела всего пару ложек,а привес как у мамонта 😂🙈

69,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

1036 ккал

Жир: 51,79г | Белк: 64,57г | Углев: 84,32г. Завтрак: Зеленый Чай, Молоково Молоко 2,5%. Обед: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Творог 5%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. Ужин: Сыр Российский, Polar Медальоны Лососёвые, Яблоко Голден, Киви. подробнее ...

720 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю